精神的に不安定な状態での復縁について - 復縁方法.jp

精神的に不安定な状態での復縁について

いつも沢山のご相談をありがとうございます。

拝見していて、時々気になる記述があります。

それは、

「今心療内科に通っていて・・・」とか
「不安定でうつ病と診断されて・・・」といったものです。

失恋の痛手と、多忙などから精神的に疲れてしまう方もいらっしゃる
ことと思います。

まず、大前提としてお伝えしておきたいのが、私は心理療法士でも
カウンセラーでもないので、心の病気の専門家ではないことです。

ですから、本当に辛い方に関しては、きちんとお医者様のおっしゃる
ことを聞いた方が良いと思います。

次に、もしあなたがそのような状態なのであれば、
「もう自分を責めないで」と伝えたいです。

復縁をしようと思ったときに、私のマニュアルもそうですが、
まずはご自身を振り返る必要があります。

なぜなら、何事も原因を知らなければ解決策が見えてこないと
思うからです。

ですから、彼(彼女)とのお付き合いについて、じっくりご自身で
振り返って頂きたいと思います。

しかし、この作業過程で、ご自身をとても非難してしまったり、
ご自分でご自分を追い詰めてしまう方がいます。

これは間違った振り返り方だと思います。

確かにあなたにも問題はあったかもしれません。

でも、喧嘩両成敗というように、一方だけが悪いということは
無いと思っています。

あなたにも問題があった。

彼にも問題があった。

それで良いのです。

お二人の個々の問題をあれこれ考えるよりも、お付き合いについて
振り返った方が良いと思います。

ですから、ご自分を責めてしまったり、どうしようもない虚無感に
襲われている方は、もっと肩の荷を下ろして頂きたいと思います。

実際に復縁をなさる方というのは、もっと気楽に考えている方が
多いものです。

あまり深く深く自分の心を探ることばかりを繰り返すよりも
行動に移すための具体策を前向きに検討した方が良いと思います。

少しでもあなたの心の負担を軽くしたいと日々精進しておりますが、
それを受け入れる余裕がなければ、なかなか気持ちが明るく
ならないかもしれません。

それはとても悲しいことですし、勿体無いですよね。

大丈夫です。

あなたが自分を責めて鬱々とする必要は全くないのです。

むしろ、それよりも「よし！なるようになる！やってみよう」
という気持ちで考えてみて下さい。

その方がずっと結果は良いものになるでしょう。

あなたの彼(彼女)も落ち込んで無理に明るく振舞っている
あなたを見るよりは、心の底から別れを前向きに捉えて
「よーし！見返してやるぞ！」とワクワクと過ごしているあなたの
方がずっと魅力的に見えると思います。

確かに落ち込むこともあるかもしれません。

どうしても気持ちが乗ってこないこともあるでしょう。

そんな自分を責めてしまって、逆に負担になってしまい、
スパイラルのように精神的に不安定になるのは良くないと
思います。

落ち込むのであれば、「そんな時もある！」

気持ちが乗ってこないのであれば「天気が悪いから！」

くらいの気持ちで十分です。

落ち込んじゃいけない！と無理をすると、心に負荷がかかって
しまうので、落ち込んでいる自分も認めてあげて下さい。

その上で、どっぷり落ち込んでみた後は
「よし！悩んでても仕方ないからやってみよう！」と
割り切ってしまって下さい。

先にも書いたように、その方法が必ずしもあなたにとって
ベストではないかもしれないのですが、今の私が伝えられる
精一杯の気持ちです。

苦しいご相談を拝見する度に、
「どうにか力になりたい」「１日も早く復縁して欲しい」と
心を込めてご返信させて頂いています。

お会いしたことはないかもしれませんが、
あなたを心の底から応援していて、力になりたいと思っている
人間がここにいることを忘れないで下さいね。

あなたの復縁を心から応援しています！

▼やってみようと思います！何からすれば良いですか？
▼もっと冷静に別れについて振り返りたいです

という方は、当サイトを参考にして下さい。

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あなたをグンと復縁に近付ける方法が、ここにあります。

新しい恋だけが前向きだとは思いません。
望む相手とお付き合いが出来ることが、一番の幸せだと思います。

ぜひ、参考にしてみて下さい。

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□■ 成功者の声 ■□ 届きたての声
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■ご購入の時期

08年2月

■当サイトのサービスで役立ったもの

・マニュアル
・通常メルマガ
・特別メルマガ

■無料相談をされましたか？

いいえ

■マニュアルの中で最も参考になった部分

殆ど全てが参考になりました。
強いて言えば自己改革。アクションを起こす。タイミング

■マニュアルのご感想

値段が正直高い！！と思いました。（ごめんなさい）

最初から自分の行動が間違っていた事（理由を聞きたくて迫って
しまった）から　ショックを受けました。
それから何処を読んでも　自分のアクションの仕方が彼の気持ちを
余計に遠ざけたのだと感じました。

時にはメルマガを最初から読んでみたり。
でも信じて購入して良かったと痛感してます。
男性の気持ちも少しは理解できたかなと。（照れ）

■復縁の状況

付き合って8年の月日が流れた秋に突然、暫らく時間が欲しいと
メールで言われ、何が何だか全くわからず、最初は
「理由を聞かせて欲しい」とお願いしましたが、全く連絡が取れず、
仕事も身体も何もかも悪い方向に向いてしまいました。

彼は一人暮らしをしているので、たまに偏りがちな栄養を
摂って欲しいと思いながら送ったり。。。

幸いにしてメールを送っても送信しているのでアドレスは
変えてなかった事に少し安堵感を持ちましたが、勿論その時点では
返信はありませんでした。

たまに私からメールは入れていたのですが半年位して、ようやく
たまに返事が来ましたが、文章に明らかに違いがあったので
無理なのかな？と諦めた事も何度もありました。

頭のどこかに彼の事がある物の、それではいけない事にやっと気付き、
友達感覚でメールを送るようにしました。
それまでの自分は彼の優しさを当たり前のように受け止めていた
自分に気付く事が出来ました。

今年になり、ダメ元で思い切り自分の気持ちと
自分の足りなかった事を誤り手紙にしたためました。
でもまだ早かったのか、一時的にピタッと連絡がなくなり
「やっちゃた（汗）」と思っていたら、
そのうち彼の方からもメールをくれたり、電話をくれたり、
彼から楽しかった昔の話をしてくれたり。。

4月になり、ゆっくり会おうと言ってくれて、私に対する思いは
変わっていないけど、私が変わりすぎたから距離をおいたと。

今ではメールのやり取りは勿論、電話も頻繁に。
同県内だけど車で1時間程かかる場所に住んでいる事、お互いの
仕事の関係で時間がなかなか合わないけど、気持ちが繋がってい
る事が幸せだし、またやり直してくれた彼へ感謝の気持ちでいっ
ぱいです。

長々とすみませんでした。

■メッセージ・ご意見

浅海さんに出会わなかったら　きっと今の自分はなかったと
思います。

お陰様で時間はかかったけど復縁する事が出来ました。
しかし、復縁はスタートだと思っています。
今の気持ちを忘れることなく、同じ失敗を繰り返さず、周りから
羨ましがられる関係を続けていきたです。

なのでメルマガはずっと愛読していきます。

浅海さんに出会えて感謝です。信じて良かった（笑）

■今復縁を考えている方々へのアドバイスをお願いします

私は諦めてしまう事も何度もありました。
個々に状況は違っていても、自分の事、彼の事を信じて、
信じていけば必ずいい結果が生まれると思います。
頑張りすぎると身体に支障をきたしてしまう事もあります。
自分の出来る範囲で　焦らずゆっくり。

きっと乗り超えて行けると思います。

早い段階で復縁出来る人、時間がかかって出来る人様々です。
成功者の時期を見ると焦ってしまうこともありますが
（私がそうでした）
大丈夫。

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※個人情報・マニュアルの内容に関わる部分などを
一部変更して記載しています。

初めまして！ご報告ありがとうございます。
時間が欲しいということで、何となく別れた状態になったものの
彼との距離が縮まり、またお付き合いが再会できた、というケースかと
思います。

ここまでの道のりで、Iさんが色々考えたり、悩んだり、迷ったり、
そういった葛藤がとてもよく分かるご報告だと思いました。
それでもゴールに向かっていったのは、それだけ彼のことを大切に
思っていたからこそでしょう。

きっともう大丈夫です。これからも仲良くお付き合いをなさって下さいね。
応援しています！！

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